Du kan ta dig hur långt du vill!
Gränserna finns bara i ditt huvud,
de gränserna kan jag hjälpa dig att flytta!
Känner du att du har svårt att komma ner i varv? Svårt att somna? Är du konstant stressad?
Ladda ner min ljudfil med muskulär avslappning för att få hjälp att sänka din stressnivå.
Varje måndag kl. 20.00 under hela sommaren kommer jag att sända live på min Facebook-sida.
Jag kommer bl.a. att prata om mental styrketräning, mental resiliens, återhämtning, stress, motion och mycket, mycket mer.
Välkommen att hänga med mig i sommar!
Missade du vårens kursomgång av onlinekursen Stärk din mentala resiliens?
Lugn, jag kör en ny omgång av kursen till hösten igen. Fyll i din e-post så skickar jag dig information så fort nästa kursdatum är spikat.
Du förbinder dig inte att köpa kursen genom att skriva in dig på intresseanmälan.
