Vill du ha hjälp att nå dina mål i livet? Ibland är det skönt att ha någon som peppar, pushar och ser saker ur andra synvinklar för att kunna nå dit man själv vill. När du bokar coachingsamtal med mig får du någon som "håller dig i handen" medan du klättrar upp mot toppen av ditt bästa jag, jag pushar dig så att du vågar ta ett steg till och ett steg till. Jag hjälper dig att identifiera dina mål och ger dig verktyg hur du skapar hållbara mål, mål som du klarar av att uppnå och som blir hållbara över tid.

Vi identifierar vilka mål du har och vilka som du ska lägga fokus på just nu. Jag hjälper dig att vända negativa tankar till positiva och ger dig verktyg så att du kommer igång med din mentala styrketräning själv.
Vi lägger upp en plan som jag hjälper dig att följa upp och du kommer få lära dig mer om hur du kan jobba med mental styrketräning som helhet för att nå dina mål, stora som små.

Går att boka som enstaka tillfällen eller i paket om tre månader där du får 6 st samtal, varje samtal tar ca 50 minuter och sker via videolänk som skickas till dig inom 24 timmar innan avtalad tid. Du får även uppgifter att göra mellan samtalen så vi kan följa upp hur du jobbar vidare för att nå dina mål.

Under hela tremånadersperioden kan du när som helst skicka ett mail till mig och få stöd och pepp längs vägen.

Samtalet sker via videolänk vilket gör att det enda du behöver tillgång till är en dator/surfplatta/smartphone med internetuppkoppling. Du får länken skickad till dig inom 24 timmar innan avtalad tid.