December=galen stress!!! Eller?!
Ge mig 30 minuter hos ert företag så kommer jag ge er verktyg för att hantera stressen i jultider. I slutänden kommer ni att tjäna på ökad produktivitet som ger ökad lönsamhet. Dessutom får ni ett hållbart humant kapital vilket ger ökad lojalitet, stolthet och glädje och minskad sjukskrivning.
Att hitta balansen mellan jobb och privatliv för att undvika stress och utmattning och skapa ett hållbart liv kan ibland kännas som ett nästintill omöjligt pussel att få till. Många vet idag att vi borde äta nyttigt och röra på oss, men många får också ångest när de hör orden träning och hälsa.
Jag inspirerar människor att röra på sig, men rörelse är så mycket mer än att springa tills man får blodsmak i munnen.
Att frälsa de redan frälsta inom hälsa är inte svårt, att få med sig de ofrälsta är en utmaning som jag gärna tar mig an och brukar lyckas med. Att öka förståelsen för hur viktigt det är att vi skapar tid för aktiv återhämtning, ett av de verktyg vi har för att hantera stressen i vår vardag, tycker jag är otroligt viktigt att lyfta fram för att öka hälsan och minska den psykiska ohälsan till följd av stress.
Föreläsningen Balans i vardagen bygger bl.a. på ett forskningsprojekt jag jobbade med vid Mittuniversitetet/Nationellt Vintersportcentrum. Jag kommer att beröra vikten av fysisk aktivitet, aktiv och passiv återhämtning, sömn, lönsamhet och glädje.
Företagets investering: 6 995 kr* exkl. moms
Vill du själv utvecklas så är det dags att du går till din chef och visar upp detta. Det kan vara just ditt förslag som hjälper både dig och ert företag framåt!
Hör av dig redan idag för att vara säker på att det är just du och ditt företag som kommer att avsluta året på topp och gå in med ny energi inför 2020!
Erbjudandet gäller t.o.m. 19 december 2019.
*Resa och ev. boende tillkommer vid föreläsning utanför Stockholm.
Sagt om föreläsningen
Bra föreläsning. Alla har ju en aning om vad man borde göra men inte gör. Jättebra med en påminnelse och en hjälpande hand när man kört fast eller inte har någon ”Kjelle”.
Bra föreläsning med många belysande exempel och enkla förslag att ta till sig.
Tyckte om ditt ganska lugna tempo i föreläsningen. Man hann ta in det du framförde.
Ämnet Cattis pratar om är högaktuellt så det intresserade många så vi hade väntelista till föreläsningen på Central Hotel i Stockholm.
Cattis har ett varmt sätt att prata på inför deltagarna vilket gör att man lätt tar till sig det hon säger. Jag tycker själv om när det blir ett engagemang på föreläsningen med frågor och egna erfarenheter från deltagarna vilket Cattis bjöd in till så det blev en väldigt bra KOMMUNIKATION mellan Cattis och deltagarna.
Vidare så får man så mycket matnyttigt med sig, stor hjälp för att kunna jobba vidare med för att få balans i vardagen.
Kan varmt rekommendera Cattis Olssons föreläsningar!
Andréas Kson Edman
Ligula Hospitality Group