"Har du sååå ont?" "Du förlorar på det ekonomiskt!""Inte visste jag att du har ont. Det syns inte på dig." "Du har aldrig berättat att du har sååå ont." "Vad bra, är du smärtfri nu?""Åh nej, har det blivit så mycket värre?" Det här är bara några av alla reaktioner jag har mötts av när jag berättat att jag går på smärtrehab. I sex veckor har jag gått på smärtrehab på Smärtkliniken vid Danderyds Sjukhus för att lära mig mer om min smärta och hur jag ska hantera den. Lite bakgrundshistoria …
ryggskada
Att tvingas sluta med sin passion
När jag fick mina tre diskbråck drev jag mitt eget företag och var dessutom anställd som spa-chef på ett fjällhotell. Min passion var att jobba med massage, träning och mental coaching. Jag levde min dröm. Smärtan som diskbråcken förde med sig gjorde att jag knappt kunde röra mig, än mindre stå vid en massagebänk. Jag blev sjukskriven och fokuserade på rehab. Mina kunder i företaget ringde och ville höra när de kunde boka en tid igen. Det är väldigt trevligt att vara omtyckt och saknad som …
Diskbråcksliv – från diskbråck till Fjällmaraton
När jag hade klarat att springa ca 100 meter så gick jag direkt hem och anmälde mig till Fjällmaraton kvartsmaraton. Det här var ca 1 1/2 år efter att jag fick mina tre diskbråck. Rehabperioden hade varit lång och påfrestande med ett rejält bakslag som gjorde att jag fick börja om från början. Men jag gav aldrig upp. Jag vägrade ge upp. Jag ville hela tiden uppåt och framåt, att låta diskbråcken ta över mitt liv kunde jag helt enkelt inte acceptera. Diskbråcksrehab Under hela min period av …
[Läs mer...] om Diskbråcksliv – från diskbråck till Fjällmaraton
2018 är här – är du redo?
Ett nytt år har precis startat. Hur känns det? Fylld av förväntningar och roliga händelser som väntar eller känns det bara tungt och jobbigt och som att livet går på i samma gamla hjulspår? Vem anser du är ansvarig för att du ska nå dina mål och för att du ska ta dig ur gamla hjulspår som du inte trivs i? Det här är några frågor som kan vara bra att ställa till sig själv emellanåt för att få en slags revision om du är på väg åt det håll du själv vill i livet. Varför utbildade jag mig inom …
