Föreläsningar
Jag håller föreläsningar om mental träning, balans i vardagen, stress och återhämtning, hur man kommer tillbaka efter skada/sjukdom, smärta, friskvård och träning.
The Succiness Academy
En akademi som vänder sig till medvetna entreprenörer och företagsledare som vill vara med och ändra mindset och struktur i hur man driver framgångsrika företag genom ökad kunskap och enkla verktyg att implementera i vardagen för att skapa en hållbar framgång över tid.
Massage
Jag jobbar med svensk klassisk massage och min specialitet är djupgående idrottsmassage, triggerpunktsbehandling och stretching.
Detta är något jag jobbat mycket med i ca 20 års tid, framför allt inom elitidrotten, och fått mycket goda resultat av det arbetet.
Välkommen att boka in din massagebehandling hos mig på HEL Friskvård i Saltsjöbaden.
Coaching in motion
En variant av den mentala styrketräningen är att du också kan välja coaching in motion.
Det innebär att vi genomför coachingen utomhus i kombination med promenad.
Mental PT online
Vill du ha hjälp att nå dina mål i livet? Ibland är det skönt att ha någon som peppar, pushar och ser saker ur andra synvinklar för att kunna nå dit man själv vill.
