Jag håller föreläsningar om mental träning, hur man kommer tillbaka efter skada/sjukdom, smärta, friskvård och träning.

Föreläsningar

Onlinekurser

I mina onlinekurser blandar jag teori och praktik där du får lära dig verktygen i mental styrketräning och hur du praktiskt använder dem för att nå dina mål.

Onlinekurser

En variant av den mentala styrketräningen är att du också kan välja coaching in motion.

Det innebär att vi genomför coachingen utomhus i kombination med motion.

Coaching in motion

Vill du ha hjälp att nå dina mål i livet? Ibland är det skönt att ha någon som peppar, pushar och ser saker ur andra synvinklar för att kunna nå dit man själv vill.

Mental styrketräning

Jag jobbar med svensk klassisk massage och min specialitet är djupgående idrottsmassage, triggerpunktsbehandling och stretching.

Massage