Mental PT online
Vill du ha hjälp att nå dina mål i livet? Ibland är det skönt att ha någon som peppar, pushar och ser saker ur andra synvinklar för att kunna nå dit man själv vill.
Become the CEO of your pain
8 weeks digital program how to be in charge of your pain, with community, mindset, life hacks, knowledge and much more.
Through mindset, mental resilience, strategies and daily routines they can control the pain, their everyday life and they’re business in a more sustainable and profitable way.
Massage
Jag jobbar med svensk klassisk massage och min specialitet är djupgående idrottsmassage, triggerpunktsbehandling och stretching.
Detta är något jag jobbat mycket med i ca 20 års tid, framför allt inom elitidrotten, och fått mycket goda resultat av det arbetet.
Välkommen att boka in din massagebehandling hos mig på HEL Friskvård i Saltsjöbaden.
Föreläsningar
Jag håller föreläsningar om mental träning, balans i vardagen, stress och återhämtning, hur man kommer tillbaka efter skada/sjukdom, smärta, friskvård och träning.
